發布時間:2025-02-24 02:10:57 來源:上海宏赴 作者:心理資訊
相傳,在非洲原始草原上,馬效馬效有一種體形很小的應野飛行動物,專門靠吸取其他動物身上的什野鮮血為生,人稱“吸血蝙蝠”。馬效馬效在整個大草原上,應野吸血蝙蝠是什野野馬最大的天敵。每天都會有無數匹野馬在吸血蝙蝠的馬效馬效襲擊下喪生。這些在體形上占優勢的應野野馬之所以會被小小的蝙蝠制服,最大的什野原因并不(bu)是(shi)蝙蝠吸(xi)走了野(ye)(ye)馬(ma)(ma)身上的血液,那么一點兒血對(dui)野(ye)(ye)馬(ma)(ma)來說根本就是(shi)馬(ma)(ma)效馬(ma)(ma)效微(wei)不(bu)足道的。那么,應野(ye)(ye)究竟是(shi)什野(ye)(ye)什么原因導致野(ye)(ye)馬(ma)(ma)喪(sang)生的呢?
經過專家的(de)(de)(de)研(yan)究發現,蝙蝠(fu)在(zai)(zai)襲擊(ji)(ji)野馬(ma)的(de)(de)(de)馬(ma)效馬(ma)效時(shi)候,首先會(hui)附在(zai)(zai)野馬(ma)的(de)(de)(de)應野大腿(tui)上(shang),并用(yong)它(ta)(ta)們(men)鋒利(li)的(de)(de)(de)牙齒迅速咬噬野馬(ma)的(de)(de)(de)皮膚,接著再(zai)用(yong)尖尖的(de)(de)(de)嘴巴緩(huan)緩(huan)地吸取血(xue)液。而在(zai)(zai)這(zhe)個過程中,因(yin)為野馬(ma)敏銳的(de)(de)(de)感知力,在(zai)(zai)一開始就發現了吸血(xue)蝙蝠(fu)的(de)(de)(de)襲擊(ji)(ji),于(yu)是它(ta)(ta)們(men)出于(yu)對(dui)外界攻擊(ji)(ji)最(zui)本能的(de)(de)(de)反抗意(yi)識,便瘋狂地甩尾、蹦跳,甚至狂奔(ben),但是這(zhe)些動(dong)作(zuo)(zuo)卻無法將蝙蝠(fu)擺脫(tuo)掉,它(ta)(ta)們(men)會(hui)迅速更換吸附的(de)(de)(de)位(wei)置,從野馬(ma)的(de)(de)(de)大腿(tui)上(shang)到(dao)(dao)(dao)身上(shang),再(zai)到(dao)(dao)(dao)頭部,一直到(dao)(dao)(dao)它(ta)(ta)們(men)吸完血(xue)、想要離(li)開了才會(hui)飛走。野馬(ma)的(de)(de)(de)任何動(dong)作(zuo)(zuo)對(dui)蝙蝠(fu)來說都是徒勞的(de)(de)(de)。然而,在(zai)(zai)這(zhe)些盛(sheng)怒(nu)、盛(sheng)恐的(de)(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo)下,野馬(ma)葬送了它(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)性命。
野(ye)馬(ma)因一(yi)(yi)些(xie)(xie)小(xiao)刺激而盛怒,最(zui)終失去生命,家將這(zhe)一(yi)(yi)現象(xiang)稱(cheng)為“野(ye)馬(ma)效應(ying)”。而在(zai)現實生活中,不是也有(you)很多這(zhe)樣的(de)“野(ye)馬(ma)”嗎?他們(men)因為一(yi)(yi)些(xie)(xie)小(xiao)事(shi)情就發脾氣,給自己造成不必要的(de)困(kun)擾(rao),嚴重時甚至會影響到(dao)身體健康,心理(li)學家認為這(zhe)正是“野(ye)馬(ma)效應(ying)”在(zai)日常(chang)生活中的(de)表(biao)現。它警示我們(men),情緒很難控制,一(yi)(yi)丁點兒(er)的(de)外界刺激都(dou)有(you)可(ke)能引起我們(men)情緒上的(de)波動,尤(you)其是那些(xie)(xie)日常(chang)生活中比(bi)較瑣碎的(de)、不順心的(de)事(shi),長此以(yi)往,對人的(de)心理(li)和生理(li)都(dou)有(you)極為嚴重的(de)危害。
實際上(shang),生活中(zhong)不順(shun)心(xin)的(de)(de)(de)(de)事不可(ke)避免(mian)(mian),并且很多(duo)時(shi)候我(wo)們都需要與(yu)這些(xie)困擾作斗爭,假如一(yi)點(dian)點(dian)不順(shun)心(xin)的(de)(de)(de)(de)小事就這么輕易將(jiang)(jiang)你激(ji)怒(nu),將(jiang)(jiang)你輕而易舉(ju)地(di)帶(dai)進壞情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)深淵,那么,野(ye)(ye)馬的(de)(de)(de)(de)結局就是(shi)一(yi)個(ge)很好的(de)(de)(de)(de)例子。不如意、不順(shun)心(xin)就像是(shi)叮咬(yao)野(ye)(ye)馬的(de)(de)(de)(de)吸血蝙蝠的(de)(de)(de)(de)襲擊,你的(de)(de)(de)(de)反應越是(shi)強烈(lie),對自(zi)己的(de)(de)(de)(de)危害(hai)就越大。可(ke)見,面(mian)對這類侵襲時(shi),保持平(ping)和的(de)(de)(de)(de)心(xin)態是(shi)何等重要。同時(shi),“野(ye)(ye)馬效應”也從(cong)另一(yi)個(ge)方面(mian)提醒我(wo)們,壞情緒(xu)的(de)(de)(de)(de)危害(hai)性是(shi)極大的(de)(de)(de)(de)。為了避免(mian)(mian)自(zi)己也掉進“野(ye)(ye)馬效應”的(de)(de)(de)(de)泥淖(nao),首先要控制好自(zi)己,將(jiang)(jiang)即將(jiang)(jiang)到來的(de)(de)(de)(de)壞情緒(xu)趕走。
那么,要怎樣(yang)趕走你身(shen)邊的(de)壞情緒呢?首先,要讓自己變得(de)豁達。豁達之人(ren)(ren)不(bu)(bu)會(hui)因芝麻(ma)綠(lv)豆大(da)點兒的(de)事而大(da)動肝火,豁達之人(ren)(ren)會(hui)坦然地面對生活中的(de)不(bu)(bu)如(ru)意;其次,清醒地認識生活,明(ming)白(bai)每個人(ren)(ren)都(dou)會(hui)遭遇不(bu)(bu)幸(xing),這個世界上不(bu)(bu)止你一個人(ren)(ren)如(ru)此(ci),大(da)家都(dou)一樣(yang),要用(yong)一顆(ke)寬廣的(de)心去(qu)包(bao)容這些困擾(rao),壞情緒自然就(jiu)不(bu)(bu)會(hui)輕易糾(jiu)纏到你;最后,要學會(hui)做情緒的(de)主(zhu)人(ren)(ren),不(bu)(bu)要給外界干(gan)擾(rao)你的(de)機會(hui)。
做情緒的主人吧,始(shi)終保持積極(ji)向上、樂觀豁達的心境,心大(da)(da)了(le),大(da)(da)事也會變小;心小了(le),小事就會變大(da)(da)。
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