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《被討厭的勇氣》寫給青少年的心理書
發布時間：2025-02-24 02:17:58 來源：上海宏赴 作者：職場心理
《被討厭的(de)被討勇氣》寫(xie)給(gei)青少年的(de)心理書
《被討厭的勇氣》是一本心理學書籍，讀到這本書，厭的勇氣我有種后悔莫及的寫給心理感覺(jue)。它(ta)解(jie)決我(wo)之前(qian)一直(zhi)困擾的(de)(de)青少(shao)問題(ti)，在心里上(shang)給(gei)我(wo)莫大(da)的(de)(de)被(bei)討幫助(zhu)，我(wo)希望幫助(zhu)更多像我(wo)一樣的(de)(de)厭的(de)(de)勇氣(qi)人。以(yi)下是寫給(gei)心理小編為大(da)家整(zheng)理的(de)(de)《被(bei)討厭的(de)(de)勇氣(qi)》寫給(gei)青少(shao)年(nian)的(de)(de)心理書，供大(da)家參考借(jie)鑒(jian)，青少(shao)希望可(ke)以(yi)幫助(zhu)到有(you)需(xu)要的(de)(de)被(bei)討.朋友。
一、厭的勇氣適讀年齡
青少年到成人
二、寫給心理文化詞典：阿德勒
人本主義心理學先驅，青少個體心理學的被討創始人。
跟大多(duo)數心(xin)理(li)學家追溯心(xin)理(li)形(xing)成的(de)厭的(de)勇氣(qi)原(yuan)因不同，阿德勒更重視(shi)尋(xun)找心(xin)理(li)形(xing)成的(de)寫給心(xin)理(li)“目(mu)的(de)”，是“目(mu)的(de)”驅(qu)動著心(xin)理(li)行為(wei)的(de)形(xing)成，阻礙了個體尋(xun)找幸福(fu)的(de)本(ben)能。
著有(you)《自卑與超越(yue)》、《個(ge)體心(xin)理學(xue)的理論與實踐》等，他將精神分(fen)析由生(sheng)物學(xue)定(ding)向的本我(wo)轉向社會文化(hua)定(ding)向的自我(wo)心(xin)理學(xue)，對后來西方心(xin)理學(xue)的發展具(ju)有(you)重要意義。
本(ben)書作者(zhe)岸見一郎(lang)和古賀史健(jian)是著名心理學家阿(a)德勒的(de)資(zi)深研究者(zhe)。
三、推薦理由
這本書力圖(tu)通過一問一答的方式(shi)，幫助解(jie)決(jue)以下(xia)問題：
1、家(jia)長如(ru)何正(zheng)確處理親子關(guan)系的邊(bian)界感？
2、家長(chang)在(zai)孩子遇到人際關(guan)系難題時，如何(he)給予更多的(de)智慧(hui)、理解(jie)與愛？
3、孩子在10歲左右會選擇自己的性(xing)格秉(bing)性(xing)。家長如何更好地進行這(zhe)個時(shi)間段(duan)的引導？
4、青(qing)少(shao)年有(you)著強烈的群體(ti)需求，如何在積極社交的同時，依(yi)舊可以做(zuo)自己，不委曲求全？
5、如何能夠(gou)在繁(fan)雜的日(ri)常瑣碎(sui)和(he)復(fu)雜的人際關系中，有勇氣(qi)去(qu)把握(wo)自己的幸福？
四、經典語錄與感悟
健全的(de)自卑感不是來自與別(bie)人的(de)比(bi)較，而是來自與‘理想的(de)自己(ji)’比(bi)較。我們‘雖(sui)然不同但是平等’。
感悟：
我(wo)們總是在說，不(bu)要自(zi)卑，但真正要做到(dao)不(bu)自(zi)卑，卻(que)很不(bu)容易。目(mu)標(biao)太高，只(zhi)會打擊積極(ji)性，那不(bu)如一步一步來，先努力將不(bu)健(jian)康的自(zi)卑努力轉化為健(jian)全的自(zi)卑。
作為家長，不處處拿“別人家的孩子”來比較，接納目前的TA，一起來設定小目標，讓孩子與已完成目標的自己作比較，去努力完成眼前的計劃。
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