發布時間:2025-02-24 02:05:21 來源:上海宏赴 作者:職場心理
改變病態個體的何改人格,那是變們內科醫生的工作。當人們在一種習慣發生障礙時,何改必須去找內科醫生,變們不管他目前在工作方面的何改能力有多差,人們都要去找他。變們假如我感覺自己的何改一只手臂麻木了,我拿不了刀叉了,變們或者我對我的何改孩子和妻子無法做出形象化的反應,而在身體檢查時,變們又沒有發現任何器官的何改損傷(shang)。在(zai)這(zhe)種(zhong)情況下(xia),變們(men)我(wo)(wo)會立即(ji)到我(wo)(wo)的何(he)改一個朋友那(nei)里去,因為他(ta)是變們(men)從事精神分(fen)析工作的,到了他(ta)那(nei)里,何(he)改我(wo)(wo)會說(shuo):“盡(jin)管我(wo)(wo)告(gao)訴你我(wo)(wo)的情況很(hen)糟,但請你一定(ding)幫助我(wo)(wo)擺脫這(zhe)一困境。”
而(er)其實,對我(wo)們(men)(men)(men)“正常人(ren)(ren)”而(er)言(yan),當我(wo)們(men)(men)(men)對自己進(jin)行過檢查,并(bing)決定把自身一(yi)(yi)(yi)些(xie)不(bu)好(hao)的(de)(de)(de)遺留物(wu)拋棄時(shi)(shi),我(wo)們(men)(men)(men)也會(hui)(hui)(hui)發現(xian),改變自己的(de)(de)(de)人(ren)(ren)格,的(de)(de)(de)確是(shi)一(yi)(yi)(yi)件(jian)(jian)很困(kun)難(nan)的(de)(de)(de)工作。我(wo)們(men)(men)(men)能(neng)(neng)否(fou)在(zai)一(yi)(yi)(yi)夜之(zhi)間就(jiu)學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)化學(xue)(xue)?如(ru)果給(gei)我(wo)們(men)(men)(men)一(yi)(yi)(yi)年(nian)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間,我(wo)們(men)(men)(men)能(neng)(neng)否(fou)真的(de)(de)(de)可以成為(wei)最(zui)優秀的(de)(de)(de)藝術家和音樂(le)家?根本不(bu)用懷疑(yi),僅僅是(shi)上面(mian)說的(de)(de)(de)這(zhe)些(xie)事情(qing)(qing),實現(xian)起來已經是(shi)非常難(nan)的(de)(de)(de)了(le),更何(he)況(kuang)是(shi)改變我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)格。當我(wo)們(men)(men)(men)在(zai)形(xing)成新(xin)(xin)的(de)(de)(de)行為(wei)之(zhi)前(qian),將(jiang)已經組(zu)織(zhi)好(hao)的(de)(de)(de)大量(liang)的(de)(de)(de)舊(jiu)的(de)(de)(de)習(xi)(xi)慣系(xi)統(tong)拋棄時(shi)(shi),那困(kun)難(nan)遠比前(qian)者要大得(de)多。但是(shi),這(zhe)是(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)想要獲得(de)新(xin)(xin)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)格時(shi)(shi),所必須(xu)要面(mian)對的(de)(de)(de)問題。在(zai)這(zhe)條路上,沒有(you)誰能(neng)(neng)保(bao)證給(gei)予你準確的(de)(de)(de)指(zhi)導(dao)和幫助,任何(he)人(ren)(ren)、任何(he)學(xue)(xue)校都(dou)無法保(bao)證。而(er)真正能(neng)(neng)改變我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de),是(shi)我(wo)們(men)(men)(men)生活中(zhong)(zhong)遇到(dao)的(de)(de)(de)事情(qing)(qing),其中(zhong)(zhong)每一(yi)(yi)(yi)件(jian)(jian)事都(dou)可能(neng)(neng)是(shi)一(yi)(yi)(yi)種改變的(de)(de)(de)開始,如(ru)家庭中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個(ge)噩耗,一(yi)(yi)(yi)場地震(zhen)或(huo)洪水,甚(shen)至一(yi)(yi)(yi)場搏斗(dou),當然,可能(neng)(neng)還有(you)健康狀況(kuang)的(de)(de)(de)下(xia)降,宗教信仰的(de)(de)(de)改變等。也就(jiu)是(shi)說,任何(he)一(yi)(yi)(yi)個(ge)使(shi)現(xian)有(you)習(xi)(xi)慣模式(shi)崩潰的(de)(de)(de)事件(jian)(jian),都(dou)會(hui)(hui)(hui)將(jiang)你的(de)(de)(de)常規打破,從而(er)使(shi)你陷入另一(yi)(yi)(yi)種境(jing)地。在(zai)這(zhe)種情(qing)(qing)況(kuang)下(xia),你不(bu)得(de)不(bu)學(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)與(yu)過去(qu)對物(wu)體(ti)和情(qing)(qing)境(jing)的(de)(de)(de)反(fan)應所不(bu)同的(de)(de)(de)反(fan)應。這(zhe)時(shi)(shi),對你而(er)言(yan),重建(jian)一(yi)(yi)(yi)個(ge)新(xin)(xin)人(ren)(ren)格的(de)(de)(de)過程可能(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)啟動(dong)。在(zai)新(xin)(xin)的(de)(de)(de)習(xi)(xi)慣系(xi)統(tong)形(xing)成的(de)(de)(de)過程中(zhong)(zhong),我(wo)們(men)(men)(men)將(jiang)舊(jiu)的(de)(de)(de)習(xi)(xi)慣系(xi)統(tong)拋棄,直到(dao)它完全消失(shi)為(wei)止。也就(jiu)是(shi)說,在(zai)這(zhe)一(yi)(yi)(yi)過程中(zhong)(zhong),個(ge)體(ti)原來保(bao)持的(de)(de)(de)習(xi)(xi)慣在(zai)慢(man)慢(man)喪失(shi),因此,他受到(dao)舊(jiu)習(xi)(xi)慣系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)支配(pei)會(hui)(hui)(hui)越(yue)來越(yue)少。
那么,我們如何才(cai)能(neng)使我們的人格發生改變呢(ni)?想要實現這(zhe)一目的,可(ke)以利用這(zhe)樣兩類東西(xi):
其一,是“非習得”東西(xi)(它(ta)們可以(yi)是一種積極(ji)的“無條件反(fan)射”過(guo)程);
其二,是新習得(de)的(de)(de)(de)(de)(de)東西(xi),這(zhe)(zhe)是一個(ge)積極(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)過程。由此可(ke)見,想要徹底(di)改變(bian)人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge),只有(you)通過改變(bian)個(ge)體環境,才能(neng)達(da)到(dao)重塑(su)個(ge)體的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)。可(ke)以說(shuo),這(zhe)(zhe)是唯一可(ke)行的(de)(de)(de)(de)(de)路徑,用這(zhe)(zhe)一方法可(ke)以形成新的(de)(de)(de)(de)(de)習慣。它(ta)們(men)對環境改變(bian)得(de)越(yue)徹底(di),人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)改變(bian)也會(hui)更多(duo)。不過,能(neng)夠獨立(li)做到(dao)這(zhe)(zhe)些的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)非(fei)常之(zhi)少。所(suo)以,我們(men)始終有(you)相同的(de)(de)(de)(de)(de)舊的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)。很(hen)多(duo)人(ren)(ren)(ren)(ren)都希望(wang)能(neng)改變(bian)自己的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge),而因為(wei)獨立(li)完成這(zhe)(zhe)一愿望(wang)又(you)是那樣難,所(suo)以,在未來,我們(men)應該建立(li)改變(bian)我們(men)人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)醫院(yuan),來幫助(zhu)想要改變(bian)自己人(ren)(ren)(ren)(ren)格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)們(men),這(zhe)(zhe)樣,這(zhe)(zhe)件事(shi)做起(qi)來,可(ke)能(neng)就會(hui)更容易一些,而且(qie)所(suo)花費的(de)(de)(de)(de)(de)時間也不會(hui)太(tai)久。
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