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性單戀是什么意思（造成性單戀的原因）
發布時間：2025-02-24 02:17:00 來源：上海宏赴 作者：職場心理
性單戀是性單性單心理障礙還是性取向？最近看到了性單戀這個詞，有種被擊中靈魂的戀什戀感覺，或許有的意思原因人，就是造成沒有辦法發展一段穩定而又長久的戀情。什么是性單性單性單戀？性單戀，是戀什戀無浪漫傾向譜系的分支，有這種性向的意思原因人會對他人產生情感與性吸引。同時也渴望著浪漫的造成戀愛關系，但不會真正的性單性單發展。那么造成性單戀的戀什戀原因是什么？
性單戀是什么意思？
lithromantic （性單戀），是意思原因無性戀的一個性向分支。性單戀者會被別人吸引，造成同時也(ye)會(hui)渴望(wang)浪漫的(de)性單(dan)性單(dan)戀愛關系，但不會(hui)真正地在現實中(zhong)發展。戀什戀而一(yi)旦自(zi)己傾慕的(de)意(yi)思(si)原因對象表示出喜歡想要交往時，一(yi)些單(dan)性戀者會(hui)因為感受到(dao)對象對自(zi)己的(de)好(hao)感而停(ting)止喜歡對方(fang)，甚至(zhi)厭惡對方(fang)。
或許你(ni)會覺得(de)這樣(yang)的人神經病，抖M。但對性單戀者來說(shuo)，能和(he)另外(wai)一個人發展(zhan)到男女朋友(you)關系是(shi)一件相當了不(bu)起的事。
有個朋(peng)友，當(dang)我跟她(ta)講性(xing)單戀這個概(gai)念后，她(ta)覺得自己存在這樣的傾向(xiang)。
從小到大(da)，她(ta)喜(xi)歡(huan)過(guo)無數的男(nan)(nan)孩，甚至也主動(dong)(dong)表達過(guo)喜(xi)歡(huan)。可是(shi)每當男(nan)(nan)生也表達出喜(xi)歡(huan)或是(shi)想要交(jiao)往時(shi)，她(ta)一開shi也會(hui)嘗試著答應(ying)，可是(shi)在一起沒(mei)(mei)多久，就會(hui)發(fa)現完(wan)全沒(mei)(mei)有辦法接受(shou)對方(fang)，也沒(mei)(mei)有辦法和(he)對方(fang)有更親密的舉動(dong)(dong)。
因為這樣，有(you)的(de)人會(hui)覺(jue)得她(ta)是(shi)玩弄感情的(de)渣(zha)女，到手后就(jiu)會(hui)快速厭倦。實際上不是(shi)，她(ta)只是(shi)沒有(you)辦法享受(shou)一段正常的(de)交(jiao)(jiao)往關系，一旦(dan)對方說了喜歡，她(ta)就(jiu)不知道如何維持一段快樂的(de)交(jiao)(jiao)往，甚至(zhi)會(hui)回避，會(hui)厭惡。
令人痛(tong)苦的(de)(de)是，因為這樣的(de)(de)取向(xiang)，她永(yong)遠只能被(bei)自己(ji)囚禁在單相思的(de)(de)角(jiao)色里。
造成性單戀的原因是什么？
單戀取向的(de)人并不(bu)(bu)是源(yuan)于自(zi)卑。而是骨子里對自(zi)己的(de)某方(fang)面不(bu)(bu)認同，而對自(zi)身不(bu)(bu)認同的(de)背(bei)后，可能隱藏(zang)的(de)真正原因是，單戀取向者(zhe)具有回避(bi)型的(de)依戀模(mo)式(shi)。
在 60 年(nian)代(dai)，英國的心理學家 John Bowlby 通過(guo)實(shi)驗(yan)，將依戀模式分為了三類：
安全型(xing)依戀模式 （Secured Attachment Style）
焦慮(lv)型依戀模式（Anxious Attachment Style）
回避型依戀模式(shi)（Avoidant Attachment Style）
其中，回避型(xing)依戀模式的幼兒對母親的存(cun)在、離開、返回都(dou)十分(fen)的漠然。
這是因為，幼兒在與母(mu)(mu)親的互動中，感受到母(mu)(mu)親無法滿足他(ta)們的依(yi)戀需求，從而(er)通過迴避(bi)性的行為來掩飾和壓抑自己的需求。
在幼兒長大(da)后，這種已經習慣化的迴避和壓抑(yi)依舊(jiu)存在于與(yu)他(ta)人的互動中(zhong)。他(ta)們從「不接受母親的愛」，變成「不接受他(ta)人的愛」。
研究表(biao)明，相(xiang)比于安全型依戀者(zhe)，具有(you)回避型依戀模式的人(ren)更少擁有(you)親密關系，并且很少對其他(ta)人(ren)表(biao)露、坦白自己。他(ta)們總是盡量(liang)拉遠自己和他(ta)人(ren)的距離，不(bu)愿意與(yu)別人(ren)親近。
如何防止性單戀？
我(wo)們(men)很難在(zai)一朝一夕改變(bian)自己的(de)依戀模式(shi)，所以，我(wo)們(men)能做的(de)是對(dui)自己的(de)狀態有(you)所覺察。具(ju)有(you)回避型的(de)依戀模式(shi)，并不代表我(wo)們(men)無法好(hao)好(hao)生活。
如果你確實(shi)是一個回避愛，拒絕親密的人，以下是幾(ji)點建議：
1、明白這樣一個事實：對浪漫和愛有渴望，并不意味著必須要戀愛。
我(wo)喜歡看體育比賽，但這不(bu)(bu)意(yi)味(wei)著(zhu)我(wo)必須(xu)(xu)成(cheng)為(wei)一名(ming)運(yun)動員；我(wo)喜歡看動作電影(ying)，但這并不(bu)(bu)意(yi)味(wei)著(zhu)我(wo)必須(xu)(xu)喜歡打架。
如果你更習慣單(dan)身的狀態(tai)，那就享受這(zhe)個(ge)狀態(tai)。不必(bi)急著進入一段關(guan)系，也不必(bi)為(wei)自己單(dan)身的狀態(tai)而著急或羞愧。
2、嘗試接受自己本來的樣子
如(ru)果(guo)一直否認自(zi)(zi)己，不接(jie)納自(zi)(zi)己，你(ni)會陷入(ru)一個可怕的惡(e)性(xing)循環：你(ni)喜(xi)歡(huan)一個人，于是你(ni)認為(wei)自(zi)(zi)己必須需要一段戀情，但在追(zhui)求對(dui)方的過程中，對(dui)方的回應卻又讓你(ni)厭(yan)惡(e)和痛(tong)苦。
你可以嘗試對自己說(shuo)：「我只是喜歡浪(lang)漫和戀(lian)愛(ai)(ai)，但我暫時無法與他人戀(lian)愛(ai)(ai)，這沒有(you)什么。」
3、對自己說“你百分百值得一個愛你的人”
不要總是夸大(da)別人的(de)(de)優秀也夸大(da)自己的(de)(de)不足，每(mei)個(ge)人都有自己的(de)(de)可愛(ai)之處(chu)，每(mei)天對著鏡(jing)子說你百分(fen)百值得(de)一個(ge)愛(ai)你的(de)(de)人。長此(ci)以往，你的(de)(de)暗示會起作用(yong)。
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